Pentingnya Rutin Mengganti Pembalut saat Haid

  • Whatsapp
Pentingnya-Rutin-Mengganti-Pembalut-saat-Haid
Foto dari Canva Pro

Penggunaan pembalut menjadi hal rutin yang dilakukan sebagian besar perempuan selama menstruasi. Pembalut Charm dan jenis lainnya menjadi solusi praktis untuk mengatasi menstruasi. Banyak dari perempuan merasa jika mengganti pembalut cukup 1-2 x saja dalam sehari karena dari frekuensi tergolong sedikit. Nyatanya, pemikiran itu salah besar dan bisa memicu gangguan kesehatan lho.

Mengapa Harus Ganti Pembalut Charm Secara Rutin?

Gangguan kesehatan seperti apa yang bisa dialami jika tidak mengganti pembalut secara rutin, minimal 2-3x dalam sehari? Ini dia beberapa gangguan kesehatan yang bisa Anda alami.

1. Menjaga Kebersihan Area Vagina

Ketika menstruasi terjadi, maka akan keluar darah dari vagina yang bisa meliputi gumpalan lendir darah. Intensitas keluarnya darah tersebut memang berbeda-beda setiap perempuan. Ada yang sangat banyak, hingga harus mengganti pembalut sampai berkali-kali, ada yang juga tergolong sedikit.

Mau banyak atau sedikit, rutinitas mengganti pembalut dengan rutin setiap 4-5 jam sekali disarankan oleh ahli kesehatan. Tujuannya untuk tetap menjaga kebersihan area vagina.

2. Menghindari Munculnya Bakteri dan Jamur

Kondisi vagina yang lembab dan kotor saat menstruasi berisiko besar memunculkan bakteri dan jamur. Munculnya bakteri dan jamur ini bisa menyebabkan rasa gatal yang sangat mengganggu, juga memberi efek panjang bila tidak juga ditangani, seperti muncul keputihan dan rasa panas di area vagina.

3. Meminimalisir Keringat Berlebih

Menggantinya secara rutin juga bertujuan untuk meminimalisir keringat berlebih. Saat menggunakan pembalut, miss v jadi lebih tertutup dan tidak terkena sirkulasi yang baik. Munculnya keringat berlebih bisa membuat area tersebut menjadi lebih basah dan membuat jamur mudah muncul.

4. Menghindari Terjadinya Bocor

Terpenting, ganti pembalut rutin dan dijadwalkan berguna untuk menghindari terjadinya bocor akibat pembalut yang sudah penuh. Saat bocor, Anda pasti merasa sangat risih dan tidak nyaman, bukan? Belum lagi jika Anda sedang beraktivitas di luar rumah. Selain mengganti pembalut, memilih ukuran pembalut yang sesuai pun bisa menjadi cara agar tidak alami bocor.

5. Tetap Nyaman Seharian

Terbiasa mengganti rutin pembalut akan tetap membuat Anda nyaman seharian, tidak takut terjadi bocor, dan terhindar dari lembab dan gatal berlebih. Anda pun jadi lebih bebas bergerak dan beraktivitas sehari-hari. Termasuk saat beristirahat tidur yang tidak lagi khawatir akan alami bocor.

Tips Memilih Produk Pembalut

Bagaimana cara memilih pembalut yang bagus? Ini dia tipsnya.

1. Sesuaikan Ukuran

Produk pembalut beredar di pasaran memiliki berbagai ukuran dan jenis. Misalnya, untuk produk pembalut malam hari yang umumnya memiliki panjang ukuran lebih besar. Anda bisa sesuaikan dengan kebutuhan.

2. Pilih Produk Berkualitas

Memilih produk dengan kualitas baik akan membantu Anda terhindar dari rasa tidak nyaman. Pembalut menjadi benda yang akan digunakan seharian saat menstruasi. Maka penting dalam memilih produk yang berkualitas dan memberi rasa nyaman sepanjang harinya.

3. Tidak Membuat Iritasi

Kemudian pembalut yang dipakai juga harus menjamin tidak membuat iritasi, baik dari bahan, hingga bentuk ataupun ukurannya. Pembalut yang tidak tepat dan menyebabkan iritasi ini bisa menimbulkan masalah kesehatan, seperti memicu adanya gesekan yang bisa menimbulkan luka pada area vagina.

Pilihlah produk pembalut yang sudah lama dipercaya dan banyak digunakan seperti pembalut Charm dengan kualitas teruji tinggi, sehingga menghindari berbagai masalah kesehatan akibat kurang tepatnya memilih produk pembalut untuk digunakan saat sedang menstruasi, maupun saat menjelang atau setelah menstruasi.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *